昨日は更新するはず、
いえ、しようとしたんだけどね。
イライラで削除・・・
と言うのも、昨日の運動は
腹筋だったんだけども
その動画を貼りたかったのね。
でも、SeesaaブログでYouTube動画を貼るのが
また面倒で面倒で面倒で( ; ﾟДﾟ)
（もっと簡単だと思ってた・・）
設定を変えなくちゃいけなかったり、
貼ったと思ったらでか過ぎたりで
「もーーー！！！明日早いのに！寝る！」
であっけなく削除です。
「短気は損気！」
姑の口癖です（笑）
旦那が結構短気なので、
よく言ってましたね。
今日は冷静にね(*_*)
（意地でも貼りたかったの）
別に貼らなくても良かったんだけどさ。
”1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法”
これをやったのよ〜！！って伝えたかっただけなのでした(^。^;)
６分とはいえ、ツライです。
お腹が萌えます
違った・・
燃えます！！
ぜひトライしてみてね。
さてさて、昨日の春雨料理は、
冷やし中華でした！
サラダみたいに食べられて、
いい！！すごくいい！！
春雨は、たれに少しつけておくとGood
でも、問題発生っ！？
家族で春雨飽きちゃってます(；・∀・)
そうだよね〜。５日も連続だもんね。
業務スーパーで買った特大春雨も
残りわずかとなりましたが、
このへんでお休みとなりそうです。
【今日の運動】
今朝、会社の避難訓練でいっぱい走った！
そして寝る前の腹筋です。
なかなか腹筋、割れませんね〜。
簡単にはいかないわ・・・
体重は少し減ってる（嬉。
ランキング参加中
いえ、しようとしたんだけどね。
イライラで削除・・・
と言うのも、昨日の運動は
腹筋だったんだけども
その動画を貼りたかったのね。
でも、SeesaaブログでYouTube動画を貼るのが
また面倒で面倒で面倒で( ; ﾟДﾟ)
（もっと簡単だと思ってた・・）
設定を変えなくちゃいけなかったり、
貼ったと思ったらでか過ぎたりで
「もーーー！！！明日早いのに！寝る！」
であっけなく削除です。
「短気は損気！」
姑の口癖です（笑）
旦那が結構短気なので、
よく言ってましたね。
今日は冷静にね(*_*)
（意地でも貼りたかったの）
別に貼らなくても良かったんだけどさ。
”1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法”
これをやったのよ〜！！って伝えたかっただけなのでした(^。^;)
６分とはいえ、ツライです。
お腹が萌えます
違った・・
燃えます！！
ぜひトライしてみてね。
さてさて、昨日の春雨料理は、
冷やし中華でした！
サラダみたいに食べられて、
いい！！すごくいい！！
春雨は、たれに少しつけておくとGood
でも、問題発生っ！？
家族で春雨飽きちゃってます(；・∀・)
そうだよね〜。５日も連続だもんね。
業務スーパーで買った特大春雨も
残りわずかとなりましたが、
このへんでお休みとなりそうです。
【今日の運動】
今朝、会社の避難訓練でいっぱい走った！
そして寝る前の腹筋です。
なかなか腹筋、割れませんね〜。
簡単にはいかないわ・・・
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【ダイエットの最新記事】
短気は損気やでっ
って毎日のように言われてました。
ポチっときます。
私はホテルマンをしています。
旅やアウトドアは人の心を豊かにさせますねー。
夏休み、盆休みの旅行の予定は決まりましたか？
楽天でブログを書いてます。
相互リンクを張りませんか？
よろしくお願いします。こちらにメール下さい。
plaza.rakuten.hotelman@gmail.com
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今日の応援クリック完了！！それではまた来ます。
励ましできるよう飛んで行きます〜
この運動。。。すごい・・。
でもやってみたいので
また来ますね〜
応援ポチ☆OKです
あっ、おかげさまで、
参考になりました〜。
ちょっと、頑張ってみますね！
応援です！
ミナトさんも短気だったんですか？
私は気は長い方だと思うんですけどね〜。
イライラしてくると体がかゆくなるの。
この日は湿疹まで出てました(・_・;
>ホテルマンさん
ありがとうございます・・
って、前と全く同じ内容ですよ！？
>めぐさん
大事だと思える友達がいるって
すっごく幸せだと思います。
早く良くなって欲しいですね・・・
短い時間で出来る腹筋なんで、
今日はちょっと・・って時に
やろうと思ってますよ〜(^o^)
なかなか、大人って運動する機会がないですもんね。
頑張ってみて下さいｗ
はっきり言ってキツイです(^^;